Rolleta - с заботой о детях



  Кормление Мальчика В 1 Сезон

образцовое меню мальчика одного сезона.

Отечественная диетология советует вам попробовать к сезону жизни мальчика Предыдущее меню:
8.00 (завтрак) - молочная каша (вы разнообразите крупы: овсяная, гречневая, рисовая, манная, перловая, ячневая) - 200 г, 1/2 желтка, один из фруктовых соков - 50 мл;
12.00 (обед) - овощной суп (сваренный на мясном бульоне) или бульон - 30 мл, хлеб ржаной или пшеничный - 10 г, пюре из овощей - 160-180 г, мясная или рыбная котлета - 70 г, один из фруктовых или овощных соков - 30 мл;
16.00 (полдник) - кефир - 150 мл, творог - 60 г, фруктовое пюре - 50 г.
20.00 (ужин) - овощное пюре (можно 2 раза в неделю заменять одной из молочных каш) - 100 г, кефир - 100 мл, фруктовое пюре - 50 г;
24.00 (ночное Питание) - кефир (200 мл).

Мальчик вырастает и за Всякое Питание съедает все больше (к сезону суточный объем пищи доходит до 1200 мл), поэтому и ощущение Аппетита появляется у него позже. Постепенно режим Питания преобразуется в четырехразовый. выходит ночное Питание. Вам остается разделить кефир, какой вы предлагали в 24.00, между завтраком и полдником. Некоторые мальчики на одиннадцатом месяце уже свободно самостоятельно Льют из чашки. Вы умеете предлагать им в чашке фруктовые соки, коровье молоко (Целое, кипяченое), молоко с маленький добавкой житного кофе. Не возбраняется предлагать мальчику на двенадцатом месяце жизни черствый ржаной хлеб, слегка помазанный сливочным маслом. Мальчик должен упражнять жевательные мышцы и предлагать нагрузку на зубы и десны.

Колбаса в меню мальчика

Не предлагайте мальчику до сезона (да и сразу после сезона) ничего из колбасных изделий, включая сосиски и сардельки. Этим вы навредите малышу. Вы удивитесь - почему?.. Ведь у купленных вами сосисок такой мягкий вкус... Следует не забывать о том, что колбасные изделия, случается, производят не из самого качественного мяса; и эту не качественность компенсируют вкусовыми добавками. А мальчик значительно чувствительнее старшего к отравлениям.

Если мальчик отпирается есть.

Для этого умеют быть различные причины. Если он не болен, то, возможно, вы перекормили его в прошлое Питание, и малыш еще не нагулял голода. Не исключено, что вы угостили его чем-нибудь вкусненьким (и питательным) между Питаниями. А может, вы советуете ему новое блюдо, которое мальчик еще не распробовал и относится к нему с подозрительностью. Не заставляйте мальчика есть, лучше выясните причину, по которой он от пищи отпирается. Обязательно обратите внимание на самочувствие малыша, не возросла ли у него влажность... Не перекармливайте своего мальчика. Делая его толстым (ах, какой Великолепный!), вы не делаете его более Бодрым и Благополучным. В отношении здоровья - даже наоборот. Перекормленные пухлые мальчики чаще хворают. Чтобы мальчик не набирал Избыточного веса, не предлагайте ему пищи больше, чем требуется. Не Питаете мальчика исключительно кашами. В кашах очень много углеводов. Не интересуйтесь и чересчур жирной Едой.






Copyright © 2009 admin@roletta.ru