Rolleta - с заботой о детях



  Второй Сезон ЖИЗНИ Мальчика

ЗАКАЛИВАНИЕ БЕЗ ПРОЦЕДУР. КАК ЭТО?


Где и сколько у нас чувствительных Беспокойных окончаний (на поверхности тела)? Оказалось, "холодовых" - 300 тысяч, а "тепловых" - 30 тысяч. (Кстати, на подошвах "холодовых" тоже в 6 раз больше, чем тепловых!) Почему? Зачем это Природа одарила нас таким Числом рецепторов к "холоду"? Она спасает всех животных таким же ликом - зайцев, волков, медведей (всех, кто ходит "босиком" по снегу зимой). Я проверял у своих мальчиков, какова влажность подошвы и стопы с Поддержкой Электронного безынерционного термометра - он сразу предлагает Свидетельства. Оказалось, влажность стопы и подошвы всегда равна температуре пола в Месте. Например, у нас она равна 20~C - соответственно такой же будет температура подошв.

"Холодно тебе?" - вопрошает Ваша повитуха Аню.

"Нет," - и побежала. А повитуха: "Она еще Небольшая и не понимает, что у нее замерзли ножки." Тогда я вопрошаю Взрослых своих ребят: "Холодно босиком?" - "Нет, не холодно, не ощущаем холода."

Оказывается, когда босоногие ноги прохладны и вы так, босиком, ходите постоянно, то они не мерзнут, такого Чувства нет. Поэтому и пес ездит всю зиму "босиком", и у него лапы не мерзнут. Если, к образцу, измерять влажность подушечек его лап, то она тоже будет равна влажности земли: на земле 12~C - у него на подушечках 12~C, на земле 5~C, и у него 5~C, а вот при минусовой температуре у него на подушечках всегда 0~C. При нуле не тает снег и лед и, значит, не мокнут лапы, и кровь при нуле не замерзает (она соленая), а нормально функционирует и "кормит" лапы собачьи.

Смотрите, как благоразумна Природа. Так вот предложите же способность трудиться этим самым терморегуляторам у вас и наших мальчиков.

Есть и такие терморегуляторные механизмы. Если вы долго купаетесь летом, кожа становится "гусиной" - это термоадаптивная реакция. А выйдете на оберегал - дрожите, зуб на зуб не попадает (вы потеряли много тепла, и не успели еще его "Сваять"). И затеваете Падать - греться. То есть помогаете постоянную температуру внутри тела. К чему я веду. Реакции адаптивные надо помогать, чтобы они функционировали.

Когда мальчик не изведывает перепадов влажности (а мы привыкли постоянно держать его в тепле), у него все терморегулирующие реакции будут отмирать. Как итог: открытое окошко - и простуда.

Как мы поступали со своими мальчиками?

Во-первых, до всего доходили сами. Как бы все на ощупь Посылай. Сначала ребят только дома пускали босичком: все дошкольное малолетство (зимой и летом). При этом делал я Предыдущее. Спит кто-то из них под одеялом, а я меряю там температуру: она 32-33~C - термокомфорт, счастье. В этих условиях организм отдыхает, сердце очень медленно трудится, потерь тепла нет, теплоотдачи нет. Утром (я специально записал этот случай, потому что удивил он меня) вскакивает шестилетняя Любашка, опускается (они у нас дремлют на втором этаже) вниз и - на Аллею, потому что не было в Бараке теплой уборной. Прибегает: "Ой, как в Бараке тепло, хорошо!"

Я вижу: она, как была в одних трусиках, так и на участок, а там минус 31~C (ну был такой час в Подмосковье). Понятно, Задумываюсь, почему ей "тепло, хорошо", хотя в комнатах около 20~C. А теперь видите, сколько температурных перепадов испытала Люба: комфорт под одеялом 32~C, в Аудитории 20~C, на улице минус 31~C. Значит, перепад составил 63~C. И это буквально за 2-3 мин. Вот это, очевидно, Здоровый перепад, на который должен настроиться организм и работать в нем.

В медицинской литературе советуют такой способ закаливания: нагрейте воду до 34~C, Поднимете в таз губку, "отожмите ее, выньте из-под одеяла обтираемую часть тела..." Так и написано, буквально почти цитирую, это из сочинений академика Студеникина, а я выучил наизусть. Смех да и только, когда "по частям" достают из-под одеяла мальчика. Но не в этом Важное, а в приятелем. Цитирую дальнее: "через 5-7 часов снизить влажность на один градус", т.е. вместо 34~C жидкость должна быть 33~C (!). В природе не случается перепада температуры за неделю в 1~C. Не приобретешь такого явления. Вот описанный выше случай с Любой от плюс 32~C до минус 31~C - есть!

А теперь вопрос: что это - закаливание? И что будет с нашим мальчиком, если следовать советам академика Студеникина?

Ну... когда-нибудь над этим вопросом, Верю, подумают. А сейчас все и все принимают на религию, приятель у приятеля переписывают "советы" эти по закаливанию. Только один доктор строчит, что через три часа следует снижать влажность воды на 1~C, иной - через четыре часа, третий - через неделю, а все, как говорится, хрен редьки не сахарнее. Никакой закалки, конечно, тут не будет.

Очень часто меня вопрошают: как же так Бывает - вот закаливали мальчика, а он вдруг заболел? Дело в том, что хворь может быть связана с совершенно другими факторами: с тем, как наш сын или дочь одеты, как Едут, как вы их Питаете. Есть, на мой взор, и чисто "эмоциональный секрет": ваше родительское убеждение в том, что он болен и насколько сильно.

Так же дело обстоит и с пребыванием в яслях и детских садах и частыми болезнями детишек, их навещающих. И дело, оказывается, не в системе закаливания, а совершенно в приятелем. Нужно только наблюдательнее относиться к своим мальчикам.

Одна моя знакомая, доктор, Объяснила такой случай. Нагнетают ее к второкласснику, Ребенку 8 сезонов. всякий час у него перед уходом в школу влажность восходит до 38,3-38,5~C. А по всем симптомам совершенно здоров парень. Но доктор нашлась и посоветовала: "А может, отправить его на неделю к бабушке? Но, мама, вы чтобы туда ни ходу всю неделю". (Повитуха через два квартала жила.) Пока Ребенок у повитухи лежал, никакого повышения влажности не было, и со школой все в распорядке. Возвратился домой, в второй же день влажность подскочила до 38,3~C перед уходом в школу. Причина? Мама со страхом ожидала этой температуры! Этого оказалось достаточно, чтобы у мальчика по утрам подскакивала температура.

А теперь возвратимся к проблеме закаливания. Весь второй сезон пытайтесь держать малыша в основном в одних трусишках. Ну, рубашонку начасте. Но ножки должны быть босоногими все время - и днем, и ночью. А после сезона, когда наш ребенок пойдет, на мой взор, ни одна закаливающая процедура рядом с хождением босиком поставлена быть не может по силе противодействия. Предполагаете почему? Из-за продолжительности и постоянства. Закаливающая процедура Продолжается 5-20 мин, и перестройка организма будет пустяковой, а здесь, когда малыш цельный день ходит босиком, Продолжительность и постоянность сыграют положительную роль.

И еще одно. Вопрос улучшения иммунитета мальчика. Тем, что вы позволяете работать терморегуляторным механизмам нашего малыша - от комфортного состояния под одеялом, комнатной влажности и выскакивания на Аллею или балкон, - вы заставляете его Чувствовать этот перепад. Где-то я изучил, что результаты закаливания мальчика Удерживаются всего-навсего 5-7 часов. Если вы через 5 часов начнете его кутать, - все к черту. Вся его закалка, и все ваши завоевания поедут в тартарары.

Ко мне не раз обращались с вопросом: "Если мальчик хворает, Необходимо ли прекращать закаливание по нашему методу?" ради начала Объясню об одном Опыте. В Воронеже группе из 15 студентов посоветовали в движение 10 дней в определенном помещении и в объясненное время (был подписан уговор, всех ждало возмездие) Висеть на холодном бетонном полу босиком по 15 минут. В первый же час некоторые сопатили. На иной час все поголовно прибыли с насморком. А их приводят опять в подвал и обсуждают: "Разувайтесь!" - "Да вы что! Мы же больные все! Нам же нельзя!" - "Нет, ребята. опыт. Разувайтесь! Уговор подписали?" - "Подписали". - "Разувайтесь!" И так каждый час. На четвертый час один из них пояснил: "А у меня все прошло - не чихаю и не кашляю..." На девятый день у Недавнего насморк как кистью сняло. Вы понимаете? Случилась перестройка организма, его адаптация к новым условиям. Этот эксперимент лишь подтвердил мои думы.

Я уже обсуждал ранее о кормлении на первом сезону жизни младенца. О рекомендациях врачей докармливать малыша при изъяне грудного молока. Эти советы их неубедительны. Мало молока - все равно не договоритесь, если Желаете сохранить ребенку здоровье. Добавки мешанин угнетают бифидусфлору (микрофлору кишечника), и у мальчика ухудшится пищеварение, будет пучить животик, а тут слезы, капризы, разом все прочие досады.

Сколько же времени следует брать малыша на грудном молоке? Французские специалисты считают, не менее трех месяцев, профессор Аршавский - не менее шести. Но есть и такое мнение - не менее девяти месяцев (плюс жидкость). Я же утверждаю (и уже обсуждал об этом) - до второго зуба. Второй зуб - это сигнал, что молока не хватает. А природа "выпустила" зуб, чтобы что-то еще прибавить в рацион малыша. Он уже сумеет скоблить, кусать. Пожалуйста, предлагайте ребенку смеси, пюре - все, что угодно, они ему не повредят! Но помните: надо предлагать работу только что прорезавшемуся зубу. Как обсуждают в в народе, "давать на зубок" (и сухарик, и яблочко, и морковку) .

Когда нашей внучке было месяцев десять, она "вспарывала" пальчиком кожуру банана (по долгому волокну), потом Вынимала оттуда мякоть и ела. Так вот ребенок в десять месяцев может сам Доставать себе пищу! А Анюта в восемь месяцев обкусывала Небольшое яблочко, еще зеленое, крепкое-крепкое. Она вонзала два своих зуба в яблоко, оттуда сок кислый брызжет, ей приятно. И это совершенно нормально. Так и должно быть. А повитуха в вопль: "Брось, брось эту гадость!" Ну что будешь делать с повитухой? Она не понимает, что Надюша не только себе витамины Достает из этого яблочка (там опрятная аскорбиновая кислота), но и делает себе своеобразную иммунную прививку, потому что взяла яблочко прямо с Почвы, где бактерий каждых сколько угодно.

Мне бы хотелось Объяснить о проблеме диатезов и аллергий. А она связана с питанием малыша на первом сезону жизни. Сейчас у многих мальчиков на все аллергическая реакция: на апельсины, на шоколад, на Ароматы, на пылинка... На что только нет аллергий. И больше всего на пищевые продукты. Вы не хотите мучиться от этой ерунды, делайте реальное дело: не отбирайте новорожденного молозива, Питаете как можно Длиннее грудным молоком.

Вам, наверное, никогда не доводилось заглядывать в рекомендации медперсоналу родильного дома? Есть там такой пункт #18: "Искусственников, склонных к аллергиям, в 10 раз больше, чем естественников". Вот и весь секрет. Если хотите, чтобы мальчик у вас с аллергиями и диатезами не Водился, мамы, кормите его сами. Как только начнете докармливать мешанинами, откроете дорогу этим недугам. А они, природно, тормозят физическое развитие мальчика, да и не только физическое - умственное, как теперь Усвоено обсуждать, интеллектуальное...


Следующая голова

предыдущая голова

Оглавление






Copyright © 2009 admin@roletta.ru