Rolleta - с заботой о детях



  СПРАВОЧНИКИ

О САМОМ СОКРОВЕННОМ

Наступили новоиспеченные времена, и теперь об интимной жизни можно узнать достаточно много. Телепередачи, книги, видеофильмы предлагают исчерпывающую информацию по всем занимающим вопросам. Поэтому, наверное, нет потребности еще раз Объяснять о том, как продлить половой Документ, как себя Весточки в момент интимной недалекости, т. е. о “технической” стороне дела. А вот Бестелесная, эмоциональная сторона, по Вашему мнению, заслуживает Особенного внимания.

Сдержанность Бабы в сочетании с настойчивостью мужчины часто делается серьезной причиной дисгармонии, Отвлекающей обоим. Такие отношения умеют превратиться в стереотип и длиться Длинные сезоны. В Результате может наступить разочарование или даже серьезный конфликт. Это проистекает потому, что женская сексуальность развертывается иначе, нежели мужская: гораздо медлительнее, безмятежнее, романтичнее. У Бабы появляется зависимость в Адвокате, мягком приятеле, а не в сексуальном партнере.

бабе Необходима соответствующая атмосфера, чтобы она умела освободиться от скованности. Эту атмосферу чаще всего создает мужчина. ради Бабы же важно памятовать, что интимность — это тайна двоих и осуждений по этому поводу не будет и быть не должно.

Нельзя преуменьшать значение половой жизни в браке. Оно огромно, особенно в второй промежуток Единой жизни супругов. Позднее центр тяжести может переместиться на иные области взаимоотношений — дружбу, добросовестность, доверие, общность взоров и т. д.

Если же в второй промежуток брака половая жизнь супругов складывается нормально и предлагает воздаяние обоим, то появляется фундамент, на котором строятся иные взаимоотношения. А вот дисгармония в этот промежуток ведет к Трудным конфликтам и даже к распаду брака.

Психологи установили, что муж и супруга умеют не замечать на протяжении Длинного времени, что половая жизнь, которая не ладится, показывается основной причиной конфликтов. Они считают, что “не сошлись характерами”. Но если такая пара обращается к психологу, то основная проблема вскоре разрешается.

Если супруги затягивают конфликт, то интимная жизнь делается совершенно невозможной. возникает “синдром ожидания”, состояние, которое психологи характеризуют, как боязнь Аварии.

Он может быть вызван Аварией у мужчины в связи с переутомлением, Беспокойным напряжением и т. д. Это тревожное состояние — намерение новоиспеченной Аварии — ведет к торможению эрекции или к скорой эякуляции. В таких случаях очень полезна психотерапия. Доктор Поддерживает отмести опасения, выключить их из сознания, забыть о былой Аварии.

ради того чтобы наладить интимную жизнь и замутить ее более лестной, обратитесь к советам, которые мы вам советуем.

Совет № 1

Нужно привыкнуть обсуждать приятель приятелю о своих ощущениях, научиться высказывать свои Влечения. В интимной жизни обсуждают и жест, и безмолвие, и взор. могите быть взаимно наблюдательными, тактичными, попытайтесь научиться понимать приятель приятеля с полуслова. Важно и то, как пояснено, и то, что пояснено. Поэтому выражать свои думы Висит деликатно, нежно.

Совет № 2

Часто супруги запредлагают себе вопрос, какие ласки благоприличны, а какие нет. Психологи и сексологи дают мудрый совет: не стыдно все то, что природно, что не наносит морального, а тем более физического, ущерба ни одному из супругов, что устраивает обоих. Вам самим решать, что допустимо в отношениях самых Ближних, ближних граждан.

Совет № 3

Научитесь правильно относиться к вопросам пола. могите осознать самого себя. Если у вас сложилось о себе негативное впечатление, у вас есть комплексы, обратитесь к психологу, так как в Домашней жизни это может Сваять проблемы.

Совет № 4

Мужчина и Баба по-различному реагируют на одни и те же события. Приглядитесь приятель к приятелю. Нужно научиться ощущать своего Жена. поддерживайте приятель приятелю в интимной жизни.

Совет № 5

Попробуйте изучить специальную литературу, если у вас появились эмоциональные проблемы в интимной жизни. Но не Висит забывать: что приемлемо Ради одной пары, не соответствует Ради иной.

Дурная супруга (только Ради мужей)

Эта статья предназначена тем, кто вычисляет свою супругу постоянно ворчливой и раздраженной. Они Смотрят, что у супруги скверное Направление, она чем-то озабочена, не Рекомендует ничего делать по дому, не Направляет на вас внимания. В чем же причина? Прежде всего, нужно внимательно присмотреться к себе. Проанализировать свои погрешности. Мужья обожают Водить и делать замечания. И им кажется, что если замечания правосудны, что же тут дурного? Ведь надо же, выйдя из ванной, погасить свет, надо Помещать вещи на помещение; надо следить, чтобы в чайнике всегда был чай... И еще миллион совершенно неопровержимых, бесспорнейших “надо”.

Но замутненные по Всякому поводу замечания (даже правосудные!) — это самый скорый способ Сваять в семье напряженность и разрушить эмоциональный уют. Брошенная вещь в этом случае Отвлекает меньше, чем Недовольные интонации и обиженно сомкнутые губы...

Зависимость в признании — одна из главных зависимостей гражданина. Это дотрагивается даже обыденных, обыкновенных дел. А их больше всего выпадает на долю Бабы. Например, пища. Мужчины скоро реагируют на “недосол” или “пересол” на столе. А вот когда приготовлено вкусно, то выражения признательности забываются и все поглощается обычно без комментариев. Это неумение или уклонение восхвалять, обсуждать ласковые выражения, замечать Великолепную прическу или новоиспеченную кофточку супруги многие мужья считают чуть ли не проявлением мужского Величия. Но из мозаики Хвалы, ласковых взоров, улыбок складывается Домашняя жизнь. Создается фон, на котором Развиваются, получают силу ощущения, соединяющие мужа и супругу.

Часто выразить отрицательные ощущения Воздушнее, чем положительные. Даже то, что нравится, может быть неправильно высказано и истолковано (“Что у тебя за прическа?”, “Что, новоиспеченный халат?”). Но Бабе нужны действительные комплименты Ради поддержания женственности, Ради того, чтобы сохранить то увлекательное, что вам в ней всегда нравилось.

Известно, что в семьег основные заботы Находятся на Бабе. И чем больше времени Интересует выполнение семейных дел, тем меньше времени остается на отдых или на возрастание своего интеллектуального и профессионального уровня. А мужчина вычисляет, что именно он потерял волю. И поэтому с упреками или Хладнокровием относится к беспокойству супруги по поводу его позднего возвращения домой. А Необходимо только нежностью загладить волнения, рассказав ситуацию.

На женах также Находится ответственность за образование мальчиков. Отцовское общение с мальчиком часто случается более поверхностным, менее Психологическим. Поэтому появляются споры по поводу того, каким ликом воспитывать мальчиков. В эти споры нередко вплетаются обиды, прошлое недовольство.

Также жаркой крапинкой в Домашних неурядицах считаются отношения с родственниками супруги. Если муж болезненно или равнодушно относится к родственникам супруги, она Обижается. ради мужа может вообще не жить такой проблемы. “Зачем, — Задумывается он, — эти любезности? В Поддержки-то я не отказываю”. А супругу такое отношение оскорбляет, она ощущает себя ущемленной. Поэтому Висит проявить деликатность в отношениях с родственниками супруги. Не стесняйтесь быть заботливыми, мягкими, лестными в общении.

Если с гражданином трудно ужиться, это не значит, что он дурной. Может быть, виновны в этом вы?

Женское одиночество (“старая дева”?)

Женская неустроенность всегда Виделась чаще, чем мужская. Приходилось мириться с обидным расположением “старой девы”. модная “старая дева” не Подобна на представляемый нами привычный лик.

Настоящая одинокая Баба Самостоятельна, просвещенна, полностью обеспечивает себя, своего мальчика, выглядит порой лучше, чем ее замужняя подруга (времени следить за собой у нее больше). Но эта Баба все равно страдает от одиночества, трагически воспринимает всю несправедливость сложившейся ситуации, отыскивает выход и часто его не находит.

Исповеди одиноких Баб нагнетают Чувство безнадежности. Здесь преобладает элемент Потребности от обстоятельств жизни и мнения иных граждан. Часто Видятся фразы: “Меня все считают несчастливой, потому что я одинока и не Обладаю детей”. Иногда сама Баба может Чувствовать себя и в одиночестве нормально, но частые укоры общественного мнения, даже прямые оскорбления, которые допускаются по отношению к одиноким Бабам, — все это тяжело переносится. Также на одиноких Баб обрушивается лавина оскорблений, связанных с существованием “полусемей”, то есть дома, куда мужчина прибывает время от времени. Считается, что такая Баба не Может удержать мужчину, если он безбрачен, и Разоряет семью, если он женат. Но множеству Баб такое расположение дел не нравится, они Желали бы выйти замуж, но не вышло. Может быть, не Висит Избыточный раз попрекать их за вынужденное одиночество и Непроизвольные связи, которыми они удовлетворяются вместо прочной семьи. Это, по меньшей мере, негуманно.

Конечно, живут причины, по которым Баба не сумела выйти замуж. Это и получение Воспитания, а потому уклонение уходить замуж в 20-24 сезона; отсутствие способности; застенчивость; неумение Весточки и помогать диалог; эгоизм, приводящий к одиночеству; хворь, часто связанная с невозможностью Обладать мальчиков; отсутствие увлечений вне дома и т. д. Причин Большинство, но одно их объединяет: они в множестве случаев преодолимы.

Считается, что спутника жизни избирает судьба. У Баб часто бытует представление о том, что мужчина, который должен стать в будущем мужем, должен встретиться случайно, Возникнуть путем стечения обстоятельств. Но ведь судьба и целенаправленный поиск партнера не противоречат приятель приятелю. Вспомните, что в старину Аристократы затевали “вывозить” дочерей при наступлении определенного возраста. С той же мишенью устраивали приемы. И нигде не презирали сватовством. Сват выполнял роль носителя информации при заключении сговора между предками жениха и невесты. В мещанстве и купечестве были свахи, они показывались на Руси фигурой заметной. А Бала, вечера и посиделки были средой, где присматривались приятель к приятелю молодые. Со временем профессиональные свахи были отвергнуты, а их роль стали выполнять приятели, знакомые.

Проблема: где приобрести Его? — Висит до сих пор. Не у всех граждан достаточный кружок знакомств, не все мобильны и бодры в поиске. Приятели и предки умеют помочь расширению кружка знакомств. Но иногда предки Веселятся, что их обожаемый старший мальчик все свое Беспрепятственное время проводит с ними. Ему с ними уютно, хорошо. веселиться здесь нечему, все хорошо в меру. И общение с Агентами противоположного пола должно прибыть на смену общению с предками и приятелями.

Не так давно средства массовой информации отрицательно относились к услугам, оказываемым службой знакомств. Но такая служба совершенно нужна, так как способности выбора спутника жизни ограничены кружком общения гражданина, так Величаемой коммуникабельностью. И если гражданину за 30, вероятность того, что любовь появится нечаянно, с Поддержкой Непроизвольного знакомства, убавляется с Всяким сезоном. Поэтому в этом возрасте лучше обратиться в службу знакомств, Приказать о Поддержки приятелей и ближних, послать объявление в газету, навещать Бала отдыха.

Такие способы знакомства не отнимают у личности права выбора, не заменяют любви и поиска. Они лишь Распространяют поле выбора, предлагают способность отыскивать свою судьбу. Особенно главны услуги службы знакомств Ради граждан, у которых ограничены способности встреч из-за возраста, специфики профессии, местожительства, условий жизни, эмоциональных затруднений. За рубежом услугами службы знакомств используют около 50% граждан, которым не получилось жениться или выйти замуж до 30 сезонов. И сейчас в России есть аналоги таких фирм, которые Обладают способность помочь гражданам на верховном профессиональном уровне.

Замутим вывод: если ощущаете, что сумеете сотрудничать с фирмой, которая поможет вам приобрести спутника жизни, замутите это!

Внимательно присмотритесь к своему лику жизни. Что у вас есть еще, кроме Деятельности? Вы домоседка? Кружок наших знакомых ограничивается замужними подругами и теми, кому тоже не повезло? Как вы проводите свое Беспрепятственное время? Чем занимаетесь? Что можно замутить, чтобы расширить кружок знакомых?

Не завышайте уровень требований к достижимому избраннику. Наш идеал должен быть реальным. Если требования завышены, вы подсознательно перестаете замечать граждан, которые “не соответствуют” нашим критериям.

Не ведите себя “заинтригованно” по отношению к мужчинам. Не будьте назойливы. необходимо оставаться самой собой. Если Смотреть в Всяком гражданине достижимого претендента в женихи, Необходимого гражданина можно и просмотреть, а то и отпугнуть своей позицией.

Не унывайте, не кидайте попыток приобрести своего единственного и неповторимого. Пока вы не “опустили руки”, у вас есть шанс Сваять семью.

Следите за собой и иногда играйте роль Бессильного гражданина, которому требуется Поддержка. Мощная, Самостоятельная Баба отпугивает мужчину, он ощущает себя ненужным.

Не Акклиматизируйтесь к одиночеству, Бейтесь с ним. Не допускайте думы, что одной Существовать Воздушнее, чем обслуживать и выслушивать мужчину.

Не Направляйте внимания на диалоги соседей, приятелей, ближних. Под давлением их вы будете ощущать себя несчастной и недостойной. Пытайтесь не Подозревать в том, что вам повезет.

Мужское одиночество (холостяк)

Если девушка долго не уходит замуж, ее близкие и приятели обычно затевают проявлять беспокойство. А к мужчинам отношение иное. Складывается впечатление, что Баба должна Сваять семью, пока молода, а мужчине торопиться некуда. Считается, что затянувшееся девичество Неприятно, а мужчина, не обзаведшийся семьей до 35 сезонов, — явление Здоровое. Вроде бы Пояснение простое: не мужчина рожает, а Баба вынашивает и рожает мальчика. Тем более, что после 30 сезонов беременность и роды протекают тяжело. Поэтому Баба устремляется выйти замуж. Но как рассказывают исследования психологов, Возможность стать папой с возрастом значительно снижается. Затянувшийся: промежуток безбрачный жизни Ради мужчин может повлиять на потенцию и, кроме того, оборачивается немалым моральным ущербом. Поэтому психологи Предлагают: мужчины должны жениться молодыми.

Сторонники поздних браков считают, что сначала надо пожить Ради себя, не отвергая себе в развлечениях, поездках, Беспрепятственной трате денег. Сюда же можно включить непоследовательные половые связи. У таких граждан вырабатывается свой взор на интимную недалекость: коль скоро жениться не приготовляюсь, то и не очень существенно, какова будет сегодняшняя избранница... За такие радости расплачиваются тяжело. Мужчины переносят венерические заболевания, Лишаются, в ряде случаев, уверенность в себе или, наоборот, затевают ощущать вседозволенность.

Конечно, не все безбрачные мужчины ведут непоследовательную половую жизнь, не все замутили принцип наслаждения своим жизненным кредо. Немало среди них граждан, поглощенных своей Деятельностью, творчеством, граждан с жестокими моральными устоями. Но все равно они многого лишены, так как никакая творческая работа не заменит семейного очага.

Отсутствие обязанностей, воля от забот о Ближних людях незаметно изменяют личность, Губят нрав. Благодаря такому лику жизни формируется гражданин себялюбивый, сухой, неспособный на самопожертвования, избегающий житейских радостей и тревог. Если же семья так и не образовывается и мужчина остается до старости один, то часто превращается в Векового холостяка, которого можно охарактеризовать или как печального скептика, или как прохладного циника, или просто как несчастливого гражданина. Причем каким бы итог ни был, все холостяки считают, что не живет на свете ни добросовестности, ни Безвозмездной любви.

Итальянские психологи установили, что среди холостяков, ведущих непоследовательный лик жизни, чаще Видятся серьезные заболевания и риск умереть в 40-50 сезонов. Подумайте над этим, мужчины!

Каков же лик безбрачного гражданина? Покажем себе “холостяка по призванию”, то есть убежденного холостяка.

увидите на одинокого мужчину 35—40 сезонов. У него лестная внешность, избранная заработная плата, Индивидуальная квартира. Он не подвержен вредным повадкам. Он сам готовит, стирает, покупает одежду. В праздники он всегда в компании женатых приятелей, которые Стараются в движение уже десяти сезонов подыскать ему невесту из одиноких или разведенных Баб. Но никак не умеют угодить. Иногда кто-нибудь заинтересовывает его, но через некое время они расстаются. Холостяк вычисляет, что эта претендентка в супруги не годится. Он привередлив, потому что жизненный эксперимент Отвлекает ему. Кроме того, состояние выбора Ради многих граждан мучительно. В молодости гражданина ведет ощущение, а когда пылких ощущений нет, встает вопрос — кого выбрать? Холостяку всегда кажется, что в будущем ему повстречается кто-то поувлекательнее, позанимательнее, чем сегодняшняя спутница.

Так же он ощущает себя, когда обращается в службу знакомств. К этому можно Добавить, что холостяк постоянно ощущает себя женихом, пытается блеснуть, нравиться, эта роль устраивает его. Наконец, холостяк затевает вычислять, что брак — это Ради Бессильных, а он сам справляется с трудностями и Выигрывает в критических ситуациях. Он никогда не сетует на одиночество. Холостяк восхищается тем, что на него Направляют внимание Бабы, что они Достигают его. Но вместе с тем Возникает обида на женский пол.

Психологи считают, что одиночество неизбежно рождает эгоизм. Это последствие Длинного приспособления к самому себе, прислушивания к своему состоянию, перепроверки Личных вкусов, возведенных в закон и положение.

Есть также категория мужчин, которые Желают Сваять семью, но из-за неяркой внешности, неумения Весточки беседу, отсутствия “мужественности” у них ничего не Удается. Таким холостякам действительно умеют помочь службы знакомств, а также содействие Ближних и приятелей. братский совет холостякам таков: меняйте свои взоры на Домашнюю жизнь, не ожидайте, что наша избранница будет Подходить всем нашим требованиям, а также не опасайтесь трудностей, особенно материальных и жилищных. Помните о том, что в старости без семьи (мальчиков, внуков), без тепла Ближних одиноко и пусто.

Мальчик вне брака (“за” и “против”)

Причин рождения мальчика вне брака чаще всего две. Вторая, о ней мы поясним всего несколько выражений, — рождение мальчика “по случаю”. Чаще всего это проистекает с молодыми девушками в итоге нравственной нетребовательности к себе. Здесь достижима Поддержка психолога, если девушка надумала оставить мальчика. Она должна учитывать, какие проблемы лягут на ее плечи. Мальчики, особенно подросткового возраста, должны знать и понимать, чем чреваты непоследовательные половые связи. Здесь лучше всего не забывать о “профилактических мерах”. Помочь советами в этом вопросе должны предки и школа.

Мы же обратимся ко Первый причине рождения мальчика вне брака. Это сознательно спланированное рождение мальчика. Одинокая Баба рожает мальчика, в вторую очередь, Ради освобождения от своего одиночества или чтобы удержать мужчину.

Если таким ликом вы Желаете избавиться от одиночества, подумайте, что сознательно обрекаете мальчика на отсутствие одного из предков. поймите всю меру ответственности, когда решитесь на такой ход. Опросите себя, хватит ли у вас сил и Мастерства вырастить доблестного гражданина? Да, мальчик дарует минуты счастья, согревает душу, но не заменит любимого, женское одиночество останется с вами до той поры, пока вы не станете любимой или не полюбите. Поэтому не пытайтесь заменить мужа мальчиком.

Если вы надумали родить мальчика, чтобы удержать мужчину, вы, Быстрее всего, совершаете погрешность. Психологи установили, что холостяки, особенно 30-35-летние, не сентиментальны. Появление мальчика “на стороне” не Вдохновляет их на женитьбу.

Они считают, что еще встретят действительную страсть, и появление мальчика — это досадная помеха, обуза. Так как внебрачный мальчик Разоряет лик строгого и невинного жениха, мужчина не выплачивает алименты. За рубежом Платить алименты считается Здоровым, как и приезд мальчика, рожденного вне брака, к папе на каникулы. В России же, видимо из-за Трудного материального расположения, а также из-за сложившихся традиций, выплата алиментов считается клеймом. И холостяки не Желают быть “заклейменными”. Причем, заклейменными они ощущают себя и в моральном плане, так как Желают выглядеть опрятными и невинными перед “великой страстью”. Таким мужчинам свойственно ханжество, которое проявляется в восстании по поводу того, что Баба решилась родить “без спроса”.

Если беременность была не запланирована, Бабе важно памятовать, что только ей решать, оставить мальчика или нет. Причем, как отмечают исследователи, в такой ситуации выход замуж, как обсуждают, “по залету” — не лучший вариант. Часто такой брак приносит только разочарования, озлобленность, скуку. Мальчик может родиться Бессильным, потому что во время беременности Бабу Аккомпанируют Трудные переживания.

В заключение хотелось бы предложить один-единственный совет: прежде чем решиться на такой ход — очень хорошо Задумайтесь!

Когда Льет один из супругов...

Пьянство в любых проявлениях — недруг Здоровых Домашних отношений. Причина его порой кроется в конфликгах между Женами. Или супруга сварлива, постоянно попрекает мужа, например, маленьким заработком. Или никак не налаживается внутрисемейное общение, тогда мужчина отыскивает собеседника, который часто находится в собутыльнике. Или Домашняя жизнь однообразна, тускла, супруга перестала занимать мужа. Или Баба постоянно Старается унизить Величие мужа перед мальчиками, родственниками и приятелями. Скрытых причин пьянства может быть Большинство.

В Благополучных семьях, где супруги Существуют духовно состоятельной, полнокровной жизнью, диковиннее встретишь поклонника спиртного. Гражданин, имеющий разносторонними интересами, усовершенствованный физически, увлеченный Деятельностью, обожающий Барак, супругу, мальчиков, редко делается алкоголиком.

Причиной алкоголизма может стать Влечение мужчин толкать половую потенцию с Поддержкой спиртного. У некоторых Бодрых мужчин маленькие порции спиртного укрепляют половое желание, а также удлиняют половое сношение за счет задержки эякуляции, и они употребляют алкоголь специально, чтобы задержать наступление семяизвержения. Но это относится только к тем гражданам, кто выпивает редко и в маленьких количествах. Но чаще всего после второй рюмки многие мужчины вообще не умеют совершить половой Документ из-за ослабленной эрекции. Частое употребление спиртных напитков может отрицательно влиять на потомство. У Льющих Баб нередко рождаются мертвые, недоношенные, Бессильные, слабоумные мальчики, уроды. Водянка головного мозга, недоразвитые кисти или ноги, сращение пальцев, глухота, расщепление позвоночника — так расплачиваются мальчики за алкоголизм своих предков (папы или матери).

Пристрастие к спиртному появляется уже через сезон-полтора после систематического употребления алкоголя. возникает болезненное желание к нему, ярко выражен синдром похмелья.

Если мужчины-алкоголики предпочитают выпивать в компании (хотя бы и малознакомой), то Бабы-алкоголики Льют обычно в одиночестве. Они всячески пытаются скрыть от окружающих злоупотребление спиртным, упорно отрицают пьянство, отпираются от выздоровления. бабы считают, что пьянство — постыдная повадка. Алкоголизм у Баб протекает Труднее, чем у мужчин. Рано выявляются биологические и социальные Следствия. К 30-35 сезонам нарушается менструальный цикл. К 40 сезонам — полностью прекращается. Проистекает изменение психики. И Бабы, и мужчины делаются раздражительными, агрессивными, лживыми, циничными. Они Теряют критическое отношение к своему состоянию, ощущение займа перед близкими. Их не касаются слезы предков, Личных мальчиков, кружок интересов сужается. Все стремления направлены на поиск спиртного. Ослабевает родительский инстинкт, о детях не Хлопочут, колотят их. Наблюдается половая распущенность.

У мужчин и Баб предрасположенность к алкоголизму формируется часто уже с малолетства. Мальчик Акклиматизируется, что на столе у предков по праздникам, а иногда и без них, находится спиртное. Иногда предки сами приобщают мальчика к алкоголю. Также пристрастие к спиртному часто формируется у мужчин и Баб Особенного склада нрава. Они отличаются Психологической неустойчивостью, стремлением выделиться среди окружающих, “произвести впечатление”. К этому можно Добавить еще и отсутствие самокритичности и завышение оценки Личной личности. Если вы почувствовали тягу к спиртному, немедленно обуздайте себя, прекратите выпивки! Если не в состоянии справиться самостоятельно с этим болезненным желанием, не Лишайтесь ни одного часа, обратитесь за Поддержкой к доктору. Вас не осудят за это. Наоборот, наш ход будет воспринят близкими с познаванием и Благословением.


Вхождение

Обсудить на конференции






Copyright © 2009 admin@roletta.ru