Rolleta - с заботой о детях



Светлана Акимова. Гимнастика Ради Баб, Ждущих Чуда. Комплекс упражнений Ради беременных.



Иллюстрированное пособие по гимнастике Ради беременных. Система несложных упражнений, которая разрешит последующей матери нетолько помогать в Необходимой форме свое физическое здоровье, но и ежедневно Чувствовать праздник общения с еще нерожденным малышом.

ПРЕДИСЛОВИЕ

“Только Бодрая и Благополучная мать
может родить Бодрого и
Благополучного мальчика...”

Беременность... Состояние гармонии и нежности, покоя и трепетного намерения. Жизнь в преддверии... Вы Смотрели глаза беременной Бабы? В них вечность, отражение неизменного маршрута, по которому миллионы сезонов мы прибываем в этот мир. Ежедневная суета, стремительная, державная, всепоглощающая, внезапно Лишается свой темп и ритм перед Бабой, Ждущей мальчика. Она безмятежна, ибо предполагает свое предназначение и поддается сейчас только одному верховному закону- "Закону Продолжения Жизни".

Не сразу ощущает Баба его верховные вибрации. Зачатие столь сильно изменяет внутреннее пространство последующей матери, что первое время под этим стремительным натиском она в растерянности, ее эмоциональность слишком текуча. Гнев Чередуется безудержным смехом, Отчаяние - слезами всепрощения. И все это мгновенно, без полутонов!

Промежуток мягкости прибывает чуть позже... Тогда, когда вся значительная перестройка ее организма -
физиологическая, Психологическая, эмоциональная - Окончена, а волнение и страх перед родами ещё впереди. Вот Возникла Особенная грация - действия плавны, чуть замедленны, и этот взор, обращенный внутрь, - в тот мир, который сейчас Ради нее неизмеримо больше, главнее, загадочнее, чем все то, что ее окружает. И часто, Беседуя с вами, она чутко Слушает в то, что там, внутри нее. незаметно скользит улыбка по лицу - малыш шевельнулся, удивленный взлет бровей - это слишком сильно, мой драгоценный! Ни Кратчайшего усилия не затрачивает Баба, переходя из одного пространства в иное. Порога нет. Она живет в двух мирах одновременно и Ради нее это так же природно и так же неосознанно, как ее Личное дыхание.
А что малыш? О, у него "золотой" возраст!

"...Это Небольшое существо не Обладает веса,
не Обладает никаких преград, его перемещают воды
и предлагают ему волю птиц, живость рыб.
Его королевство не Обладает границ
И не Обладает преград его воля:
в движение второй половины беременности яйцо
( мембраны, окружающие мальчика,
воды, в которых он плавает)
вырастает скорее самого малыша.
Мальчику хорошо развертываться, благоденствовать: его империя развертывается скорее, чем Он. Если и коснется он слегка границ,
то кажется, что они тут же,
до бесконечности отодвигаются...
...Во Первый половине беременности все меняется: мальчик затевает вырастать скорее,
чем содержащее его яйцо...
...Сначала Небольшой Арестант
ужасается новоиспеченных соприкосновений.
Но после второго испуга привыкнет,
и даже полюбит, почувствует вкус в этих ласках, этих объятиях..."

Ф. Лебуайе " За Рождение без Насилия"
( перевод М.Разенковой, 1988г)

Отныне Всякое действие матери доставляет ему наслаждение! Это ни с чем не сравнимый, смягченный околоплодными водами, массаж, одновременно плотно охватывающий Всякую клеточку его тела. Чем больше Едет Баба - гуляет, Пляшет, изменяет свое расположение, занимаясь домашним хозяйством, - тем значительнее сенсорная стимуляция мальчика.
Эти материалы неслучайно посвящены только гимнастике. В любом издании, Объясняющем о промежутке беременности, вы приобретете много полезных и главных сведений о физиологии и кормлении, одежде и допустимой прибавке в весе. Есть головы и о нужных упражнениях. Но последующие матери обычно ограничиваются их беглым просмотром: так часто предлагаемая информация либо слишком суха, либо слишком мудрена - упражнения кажутся Дешевыми только Ради хорошо тренированных Баб! Я Желаю посоветовать Вам Действие, в котором гимнастика не показывается самоцелью, но разрешает ощутить изумительный праздник общения с малышом, Поддерживает Вам расслабиться, почувствовать красу Нашего тела и, конечно же, помогает физическое состояние в Необходимой форме, а значит - готовит вас к родам!

Светлана Акимова



Продолжение



Гимнастика Ради беременных Баб - По материалам В.А. Епифанова “Лечебная физическая культура” и В.П. Пичуев “Чтобы быть здоровой”






Copyright © 2009 admin@roletta.ru