Rolleta - с заботой о детях




   ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ

Мальчик СОГНУЛСЯ "ПОД ТЯЖЕСТЬЮ Сезонов".


Автор: ---------------

Вы никогда не замечали, как сидит, Висит и ходит наш мальчик? Я лично уже устала Аплодировать свою дочку по спине и обсуждать: "Сядь прямо, выпрями спину, расправь плечи...". Как-то на родительском собрании учительница нам сообщила, что половина Абитуриентов Вашего класса Обладает неправильную выправку. И это в восемь-то сезонов!

Нарушение выправки сейчас выявляется у многих мальчиков, даже у ребят, занимающихся спортом, -Объясняет доктор областного Центра медицинской профилактики и реабилитации мальчиков и парней Елена Романова. - Мы обследуем мальчиков в садиках и школах, проблемы с выправкой есть даже у 4-5 - летних ребятишек. Мальчики страдают сутулостью, безжизненной выправкой, сколиозом, плоскостопием.

- Отчего появляются похожие проблемы?

- Нарушение выправки - одно из "белых пятен" в медицине. Есть версия, что внушительную роль играет наследственный фактор. Часто причинами делаются родовые травмы, врожденная странность, неправильное развитие. Например, если малыш не ползает, а сразу Старается ходить, то это может привести к хворям опорно-двигательного аппарата.

Верная выправка зависит не только от позвоночника, но и от мышечного корсета - группы мышц спины, груди, ягодиц, передней поверхности бедра, сдерживающих позвоночник в верном расположении. Если мальчик постоянно сидит в неудобной позе, то нагрузка на мышцы распределяется неравномерно, что утомляет и ослабляет их. Это может привести к искривлению позвоночника.

- Умеют ли предки сами заметить вторые симптомы нарушения выправки или это под силу только доктору?

- увидите, как Ваш мальчик сидит или Висит в Традиционной, непринужденной позе, как он ходит. При верной выправке лопатки расположены симметрично, плечи - на одном уровне и слегка развернуты, живот подтянут, ноги прямые, поступь гладкая. Если появляются какие-то недоверия, обратитесь за консультацией к хирургу, ортопеду, доктору ЛФК в детскую поликлинику или наш центр.

- Как действует неправильная выправка на здоровье мальчика?

- Ухудшается Деятельность органов дыхания, поскольку грудная клетка сдавлена. Все внутренние органы изведывают дискомфорт. Появляются проблемы с пищеварением, кровообращением, мочевыделением. Может наступить расстройство Беспокойной работы, двигательного аппарата, Возникают головные муки, возрастает утомляемость, снижается голод.

- Выправку можно исправить?

- Есть специальные методики. Основное выздоровление - Целебная физкультура, массаж. Вспомогательное - грязевые и минеральные ванны, всевозможные души. Курс Интересует не меньше месяца. Его нужно повторяться хотя бы два раза в сезон. Кабинеты ЛФК оборудованы в Всякой городской поликлинике, но, к сожалению, не везде трудятся. Мальчика можно привести в Ваш Центр.

- Можно ли предотвратить хвори позвоночника?

- Да, профилактика очень главна. Заниматься выправкой мальчика следует с первых часов его жизни. Есть специальный комплекс упражнений и массажа Ради грудных мальчиков. В поликлинике, в кабинете Бодрого мальчика, маму умеют обучить этому массажу. Важно позаботиться о том, чтобы детская мебель была Комфортной. Постель должна быть достаточно жесткой, с Небольшой подушкой.

ваше тело не обожает сидеть. Замечено, что мальчики, изучающие сидя, через 1-2 Дня устают и затевают сутулиться, упираться кистями и грудью о стол. вашему телу больше соответствует Висеть и Находиться. Пусть мальчик видит телевизор или изучает, лежа на животе, положив Главу на ладони. Полезно развернуть плечи, закинуть кисти на Булаву, заведенную за лопатки (подойдет, к образцу, труба от пылесоса), и побыть в такой позе минут пять.

Нельзя долго перемещать портфель в одной кисти. Рекомендуется Мешок - позвоночник распрямляется, тяжесть распределяется равномерно.

Верная выправка - это непросто. Попробуйте сами прислониться спиной к стене, прижать к ней затылок, плечи и ягодицы, поставить ноги вместе и так выбрать хотя бы минуту. Упражнение это тяжелое, но эффективно обучает правильно держать спину.

Адрес Центра: Литовский вал, 64а, тел. 46-79-12.

Источник: Страна Калининград (Калининград) , N048 от 26.11.2003






Copyright © 2009 admin@roletta.ru