Rolleta - с заботой о детях




   ЖУРНАЛ "Малыш"
Массаж Ради малыша.



Творец: Тамара Кузнецова

прикажете мальчика встать, согнуться под прямым углом и отречься на сиденье стула. Ладонями обеих кистей поглаживайте шею, плечи, грудь, спину и поясницу мальчика. Чередуйте действия снизу вверх и от позвоночника к краям. Меняйте силу нажима, он должен быть то совсем легким, то чуть более сильным, чтобы после поглаживания шкура малыша порозовела и по телу разлилось лестное ощущение тепла. Скорыми вращательными действиями по часовой стрелке растирайте шкуру над лопаткой и поясницей. Затем поменяйте расположение и помассируйте те же помещения на иной половине тела.

Встаньте слева от мальчика и полураскрытыми кулаками делайте скорые действия вверх-вниз в лучезапястном суставе. Как бы поколачивая сверху, сбоку, снизу правую половину грудной клетки. Потом зайдите с правого края и массируйте левую сторону. Соедините ладони "топориком". И, завершая "рубящие" действия, Верхними Боками кистей в скором темпе несильно пройдитесь сверху и сбоку по грудной клетке малыша. Чередуя кисти, всеми пальцами пощипывайте шкуру сверху вниз от шеи до поясницы и сбоку, затевая от грудины и не доходя 2 см до позвоночника. Быстрота - 2 щипка в секунду. Похлопывайте сверху, сбоку, снизу по грудной клетке мальчика двумя сложенными лодочкой ладонями. Быстрота - 3 хлопка в секунду.

Мысленно наметьте параллельные полосы слева и справа в 1 "1, 5 ем от позвоночника. А теперь подушечками внушительных пальцев, умеренно нажимая, пройдитесь по ним снизу вверх. Повторите 10-12 раз, пока на шкуре не проступят две неясно-розовые полоски.

Источник: Вечерняя Москва (Москва) от 03/06/2002





Навигация по сайту:стр.1стр.2стр.3стр.4стр.5стр.6стр.7стр.8стр.9стр.10стр.11


Copyright © 2009 admin@roletta.ru