Rolleta - с заботой о детях




   ЖУРНАЛ "Малыш"

МЛАДЕНЦУ СОН И Сахарен, И Лестен.


Автор: ------------------

Как рассказывают итоги научных исследований, младенец Смотрит сны еще в утробе матери с 25-30 недели беременности. До сих пор не ясно, почему появляются сновидения, что Смотрит мальчик и какова роль снов в его развитии. Согласно одной из теорий, сны у мальчиков - это их генная память, которая просматривается как в кинотеатре и обеспечивает загрузку мозга нужной информацией, а также совершенствует ощущения и мышление. Дурной сон может нарушить физическое и психическое развитие мальчика.

Как положение, мальчики не рождаются с отрегулированными суточными ритмами. Сначала преобладает 90-минутный цикл сна и бодрствования. В возрасте 2-8 недель проявляется 4-часовой цикл, который достаточно стабилен примерно до 3 месяцев. И, наконец, к внушительному облегчению предков, мальчик затевает дремать всю ночь. Около 10% мальчиков дремлют в движение всей ночи с возраста одного месяца, однако, еще 10% мальчиков не спит по ночам до полугода.

Одной из наиболее распространенных причин нарушения сна у новорожденных показываются муки в животе, которые обычно появляются недели через две после рождения. У половины из них к двум месяцам наступает Укрепление, а некоторые будут изведывать муки до четырех-пяти месяцев. Истинная причина колик Анонимна, но предположительно основной причиной показывается коровье молоко. Известно, что наиболее часто муки в животе тормошат младенцев, лежащих на грудном вскармливании, если матери потребляют более 0.5 литра молока в час. Кроме того, эти муки умеют быть связаны и составом детских питательных мешанин.

Нередко хронические нарушения сна умеют быть обусловлены аллергией на салицилаты, которые помещаться в аспирине, пищевых добавках (желтый краситель тартразин Е 102) и некоторых овощах и фруктах (огурцы, помидоры, цитрусовые). Диета с исключением салицилатов существенно Укрепляет сон уже через несколько часов. В любом случае, перед тем, как вы рискнете ввести что-либо в рацион нашего мальчика или изменить свой, проконсультируйтесь с педиатром.

Еще одной причиной нервного сна может стать прорезывание зубов. В данном случае действенную Поддержка умеют оказать успокаивающие гели и массирование десен льдом. Бессонница также случается объяснена погрешностями в образовании мальчика, когда предки сами создают ситуацию, Располагающую возникновению нарушений

Несколько советов, которые помогут наладить избранный сон у наших детей

ради мальчиков в возрасте до 1 сезона:

1. Никогда не поднимаете дремлющего младенца, даже если настало время Питания. У мальчика должен установиться Личный ритм сна и бодрствования. Если вы будете постоянно преступать Шаг его биологических часов, то малыш будет дурнее Акклиматизироваться к регулярному суточному ритму.

2. Во время сна мальчика не Висит ходить на цыпочках, опасаться включать радио и телевизор или Беседовать только шепотом. Чем досрочнее наш малыш научится засыпать под Традиционные домашние звуки, тем будет лучше и Ради вас, и Ради него.

3. Перед сном убедитесь, что наш мальчик хорошо накормлен.

4. Ночью Питаете мальчика тихо и спокойно. Освещение должно быть тусклым, а общение минимальным.

5. Дневное Питание должно быть волнующим. Желательно громко Беседовать, улыбаться, напевать Арии или играть с малышом. питание лучше проводить при ярком освещении или возле окна, через которое Влезает дневной свет.

6. В возрасте 10-12 месяцев следует убрать из режима ночное Питание. Мальчик может немного покапризничать, но обычно засыпает в движение 15-20 минут. После четырех-пяти таких ночей сон делаться Постоянным в движение всей ночи.

ради мальчиков в возрасте Взрослее 1 сезона:

1. Заведите предметный посредник. Это может быть игрушка или кукла, которая смягчает разлуку мальчика с предками. Предметный посредник предлагает мальчику Чувство постоянства и стабильности. Эти ощущения особенно главны Ради мальчиков, когда они засыпают или просыпаются в движение ночи.

2. Кровать следует Пользоваться только Ради сна и не брать в ней игрушки (за исключением предметного посредника). Во время бодрствования мальчик должен лежать в манеже или в Надежной части Аудитории.

3. Не следует предлагать мальчику на ночь напитки, содержащие кофеин (какао, колу и др.).

4. Всегда укладывайте мальчика в определенное время. Отход ко сну должен сопровождаться очередностью Движений, которые подсказывали бы о том, что пора дремать. При этом их распорядок должен быть всегда один и тот же, например: умывание, одевание ночной пижамы, Басня и т.д.

5. В детской Аудитории не должно быть Абсолютной тьмы. Лучше всего соответствует тусклое освещение от ночника, при котором мальчик, проснувшись, умел бы посмотреть окружающие предметы или приобрести в кровати предметный посредник.

6. Не бросайтесь к мальчику при первых всхлипываниях. Если немного потерпеть, то многие мальчики прекращают плакать и спокойно засыпают. В этой ситуации вмешательство старших может только расстроить сон. Я Задумываюсь, что вам бы тоже не понравилось, если бы при Всяком нашем вздохе или мычании во сне наш партнер включал бы свет и громко Увлекался, что проистекает. Если мальчик все же не заснул, то можно к нему подойти и без Избыточного гомона попытаться его успокоить, погладив по Главе или животу. Убедитесь, что ему удобно и сухо, но не Держите на кисти. Мальчикам в возрасте 3-7 сезонов можно пояснить что-нибудь типа: "Мама с тобой рядом. Все хорошо. Дремли, мой избранный".

7. Не связывайте в сознании мальчика уклонение дремать с чередой наслаждений. Любой мальчик, осознав, насколько легко добиться того, чтобы посреди ночи в обнимку с предками посидеть перед телевизором, наслаждаясь разнообразными напитками и сладостями, с внушительным наслаждением попытается не уснуть. Нельзя без крайней потребности разрешать мальчикам покидать ночью спальню. Медицинский центр Управления делами Президента Российской Федерации.



Источник: будничные Вести-Подмосковье (Москва) от 11/09/2003





Навигация по сайту:стр.1стр.2стр.3стр.4стр.5стр.6стр.7стр.8стр.9стр.10стр.11


Copyright © 2009 admin@roletta.ru